“These are my new year’s resolutions…” So begann das geheime Tagebuch von Adrian Mole, 13 3/4 Jahre alt. Eine Kommilitonin empfahl es mir in meinen ersten Anglistikstudienjahren. Ein herrliches Jugendlichenbuch von Sue Townsend, gespickt mit Geschichten von jugendlicher Schwärmerei, erster Liebe und dem alltäglichen Wahnsinn in der Schule und in der eigenen Familie – es [...]
Archiv für die Kategorie ‘Gesundheit’
24 Dez
Die Wunschfee – oder vom richtigen Wünschen
Kennen Sie Ihre Wünsche genau? Was würden Sie sich denn von der Wunschfee wünschen, wenn Sie genau einen Wunsch frei hätten? Was, wenn Sie nicht nur 10 Sekunden nachdenken dürften, sondern mehrere Minuten? Neulich erhielt ich eine Einladung zu einer Veranstaltung mit einer Wunschfee. Es war zu Gast der Swami Soundso, der einen Heilsegen geben [...]
19 Dez
Alles Einstellungssache…
Ob mich was nervt, oder ob ich mich nicht nerven lasse – das ist reine Einstellungssache. Die Einstellung ist meist über Jahre trainiert, dazu ein paar Beispiele: das Erschrecken über eine Spinne, die sich plötzlich in meiner Nähe abseilt, oder sich darüber ärgern, dass man vergessen hat, Butter fürs Frühstück einzukaufen oder der nicht gemähte [...]
16 Sep
Fünfmal Wellness zum Fühlen und Mitmachen
5 bis 8 Webadressen mit Wellness-Effekt, ausschließlich meine persönliche Einschätzung, ohne Gewähr.
31 Aug
10-Meditation
Meditationsübung – beim Ein- und Ausatmen von eins bis zehn zählen und den Gedankenfluss stoppen.
